こんにちは。

大雨で始まった７月。あちこちで紫陽花がキラキラと輝いていますね。

例年、「今って梅雨よね？」ってくらい暑い日が続くことが多かったですが、

今年は「梅雨らしい」と言いますか、しっかりと雨が降ってくれている印象です。

長崎市でも大雨警報が発表され、保育園や学校が休校になった日もありましたね。

「買い物にも行けない…」

「子どもは元気いっぱい。でも保育園はお休みだし家から出られない…」

予定していた一日が突然変わってしまう。

そんな日が何度もありました。

災害そのものだけでなく、

“予定どおりにいかないこと” が積み重なるだけでも、私たちの心は少しずつ疲れてしまいますよね。

だから私は最近、改めてママが1人の時間を確保することの大切さを感じています。

短時間でもいい、長時間ならもっといい。

「あ〜もっとこの時間が続け〜」と思うこともあれば

「早く子どもに会いたい！」と思うこともあるでしょう。

ママが1人になることで、しっかりとリフレッシュして、日常に戻ることができる。

1人になる場所が、カフェでも、職場でも、おうちのトイレでもお布団でもいい。

ママのとっておきの場所、しっかり確保してくださいね。

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7月10日は「あいあい」さんにお邪魔いたします♡

7月10日（金）は、

長崎市子育て支援センター「あいあい」で

『心の余白をつくる♡小さなヒント ～災害時にも役立つヒント～』

というテーマでお話しさせていただきます。

災害は、特別な人だけに起こるものではありません。

先日の大雨や土砂災害の警報、避難所開設、などの緊急速報は決して人ごとではありません。

「もしもこのまま雨が続いたら、避難すべきか、自宅で過ごすべきか」

「もしも長期間の停電や断水が起こったら」…

起こっては欲しくない未来を予測しながら、それに対する備え（心の準備、物の準備）をしていく。

これが緊急時の落ち着いた行動につながると思っています。

「もしも」への”備え”は毎日の子育てにも共通することがたくさんあります。

もしも急病になった場合…

もしも外出時にトラブルが起こった場合…

そんなことを考えながら

心の準備と物の準備に加え、”応用力”を鍛えていく。

さらには、

一人で抱え込まないこと。

「助けて」が言えること。

完璧じゃなくても大丈夫と思えること。

そんな小さな積み重ねが、いざという時にも自分や家族を守ってくれます。

私がそのお手伝いができたら幸いです。

ご予約は不要です。個別の育児相談も対応可能です。

「あいあい」へ気軽に遊びに来てくださいね♡

1人での支援センターデビューが勇気がなくて…という方も、この機会に是非‼︎怖くないよ♡笑

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７月のママケアの日程のご案内です。

　⬜︎優先予約：７月７日（火）１２：００〜

　 ※優先予約対象の方へは個別でご連絡いたします

　⬜︎一般予約：７月８日  (水)１２：００〜

ご予約は公式LINEから、【ご希望の日時を第３希望まで】お知らせください。

先着順での受付となります。予約開始時刻以前のご連絡は無効となりますのでくれぐれもご注意くださいね。

「7/○ の①⑤以外ならどこでも！」や「7/○ なら何時でも！」などのご希望もOKです！

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ベビママ撮影会を開催します♡

リクエストにお答えして、大好評の「ベビママ撮影会」vol.4を８月１８日(火)に開催します♡

ママたちが撮影したベビーの写真って、素敵なショットがたくさんありますよね。

寝返り

ハイハイ

離乳食

お気に入りのおもちゃ　etc.

スマホの中は、可愛い我が子でいっぱい♡

でも、

“ママの写真”って、意外と少なくないですか？

パパが写してくれた写真に映り込むママは油断しまくりの一瞬で、

「私ってこんななん？！もっとちゃんと写してよ！」そう思ったことのある方も少なくないと思います。

ベビーを優しく見つめる表情。

抱っこしている姿。

一緒に笑っている瞬間。

毎日一緒にいるからこそ、

その姿を残してくれる人って、実はあまりいません。

（パパたち、ここはぜひ頑張ってほしいところです。笑）

だから今回の撮影会では、

「ベビーだけの写真」ではなく、

“ママとベビーの今”　を残したいと思っています。

後から写真を見返した時、

「私、こんなに優しい顔でこの子を見ていたんだ。」

「ちゃんと笑って子育てしてたんだ。」

そんな風に、自分自身に自信を持てる一枚になったら嬉しいです♡

カメラマンさんは、長崎プレスやウェディングシーンで大人気の宮﨑カメラマン！

https://www.instagram.com/ashiga_mijikai?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

そして助手MICHIKO　&　ボランティアスタッフも参加してくれる予定です。

こちらのイベントの詳細はまた後日改めてお伝えします。スケジュールの確保をしておいてくださいね♡

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子育てって、

正解を探そうとすると苦しくなるけれど、

誰かと話すだけで心が軽くなることがあります。

「こんなこと相談していいのかな？」

そんな内容こそ、ぜひ話してください。

ママの心に少し余白ができると、

ベビーの笑顔も、

家族の笑顔も、

自然と増えていきます。

まさに「ママの笑顔が　家族のしあわせ」。MAMAYELLの信念です。

7月の産後ケアのご予約枠は残りわずかとなっております。

どうぞお気軽にご連絡くださいね♡

さて、7月も暑さに負けず、自分の身体もちゃんと労わっていきましょう♡

私も毎年『今年こそ自信を持って薄着をするぞ！』と言いながら、結局「また今年もダメだった〜（笑）」と言っちゃってます。

一緒に夏を楽しみましょうね♡