ママの“無の時間”こそ、家族を笑顔にする 〜「何もしない時間」も、ちゃんと頑張っている時間。
暑い夏が過ぎ、秋を感じる間もなく一気に冷たい風が吹くようになりました。
衣替えが追いつかず、「とりあえず羽織れるもの！」「中から着れる暖か肌着！」を引っ張り出して過ごす毎日。クローゼット周辺がエライコッチャになっております。笑
産後ケアや家庭訪問でお会いするママたちとも、「夜の授乳で体を冷やさないために〜」や「お布団を蹴飛ばすベビーの寒さ対策」など、冬支度のお話が増えてきました。
ゆっくりお風呂で温まることが難しいママたち。
5分でも10分でもいいので、湯船の中でボーーーっと過ごして、からだの芯を温め、頭を空っぽにして、日々たくさん抱えている課題をリセットして…
そんなふうにご自身を癒す時間を持てるといいな、と思います。
パパたち〜！聞こえてますか〜？？？☺︎
毎日とは言いません。週に1日でも2日でも（いや、できれば3日！笑）ママが温まってボーーーっとできる時間をください。
その少しの時間が、ママの体力とメンタルを回復させ、笑顔を増やします。
そして結果的に、パパにも優しくなれます♡
ママの心の安定は、パパのちょっとした心配りから生まれるんですよ〜！
Instagramのストーリーでも少しお伝えしていましたが、先日、とある取材を受けました。
どんな内容で、どの媒体に掲載されるかは、詳細が分かり次第お知らせしますね。
今回の取材では、「どんな思いで今の仕事に取り組んでいるのか」をお話しさせていただきました。
あっという間の取材時間でしたが、最後に担当の方から聞かれたのが
「どうやってそのエネルギーを保たれているんですか？」という質問でした。
『え？！ちゃんと元気に見えてます？！見せれてます？（笑）』が正直な感想で。
実は、ベビーズの“背中スイッチ”と同じくらいの精度のスイッチが私にも備わっておりまして…
1日の業務が終わった瞬間に、“無”の時間が始まります。
10分でスイッチが切れることもあれば、いつの間にか意識消失していることも。笑
体力にも自信がある方ではないので、２週間に1日は“何もしない日”を確保しないと体調を崩します。
“何もしない”というのは本当に何もしない日でして…恥ずかしながらパジャマのまま着替えないし、「顔洗ったっけ？」と考えるレベル。
そんな“無”の時間があるからこそ、また皆さんにお会いできているのかもしれません。
ママたちにもぜひ、“何もしない時間”を罪悪感なく過ごしてほしいなと思います☺︎
体調を崩してご迷惑をかけることのないよう、私自身もしっかり湯船に浸かって、身も心も芯から温もっていきたいと思います。
（つい長風呂し過ぎて逆に冷えちゃうタイプのおバカちゃんなんですけどね。笑）
10月は、子育て支援センターでの講話からスタートし、仕事でもプライベートでもたくさんの方との繋がりがぐぐぐーっと深まった１ヶ月でした。
助産師学校時代の友人が大阪から遊びに来てくれて（彼女の助産院は出産もできる助産院！すごいでしょ！！）、
お互いの助産院の現状や課題を話し合ったり、せっかくだからとパワースポット巡りをしたり。
心も身体も満たされる時間を過ごすことができました。
他にも、いつも以上に多くの方と語り・知り・学び、自分の課題も見つかった10月。
「やばい！止まってる暇はないぞ…ぼーっとしてたら置いていかれるぞ…」と、いい意味での焦りも感じつつ、気づけばもう11月！
例年、1年を通して最も忙しいのがこの11月。
仕事もプライベートも盛りだくさんですが、11月は私自身が“母になった記念日”──息子の誕生日がある特別な月です。
20年前の出産、そしてこれまでの日々を思い返しながら、「責任を持って前に進むぞ！」と背筋がシャン！と伸びる時期。
母乳も出ず、メンタルもボロボロで、激やつれしていた20年前…。
「あの時にこんなことをしてほしかった、言ってほしかった」──そう感じた経験が、今の私の活動につながっています。
あの時の自分にも、そして支えてくれたすべての人にも感謝しながら、これからも日々を大切に過ごしていきたいと思います。
予定を詰め込みすぎてパンクしないように、しっかりスケジュール調整と休養でコントロールしていきます。
11月はママケアを３回開催予定です♡
ご案内から開催日までの期間が短くなってしまい申し訳ありませんが、スケジュールをご確認のうえ各ご予約開始日時にご連絡をお願いいたします。
□ 優先予約の方：11月5日（水）12:00〜
※対象の方へは個別にご案内いたします。
□ 一般予約の方：11月6日（木）13:00〜
ご予約は公式LINEより、ご希望の日時を第３希望までご連絡ください。
「この日なら何時でもOK」や「この時間以外ならいつでもOK」など、ふわっとしたご希望も大歓迎です☺︎
リピーターさんも、初めましての方も、ぜひ遊びにいらしてくださいね。
そしてもう一つお知らせを。
11月末、数日間のお休みをいただきます。（日時などはまた別でお知らせしますね）
今回は研修ではなく、息子の20歳を祝う家族旅行に行ってきます☺︎
研修でのお休みの際はLINEの返信ができることも多いのですが、今回は少し難しいかもしれません。
急ぎのご連絡をいただいてもすぐに返信ができない場合がありますが、ご了承ください。
では皆さん、どうぞ温かくしてお過ごしください。
心も身体も、芯からぽかぽかに☺︎
