まだまだ梅雨は明けそうになく引きこもりの時間が増えてしまいますね。

時々顔を見せてくれるお日様とうまくお付き合いしながら、ベビーとのお出かけ時間も確保してくださいね。

先月お伝えしておりました「お話し会」は、「参加したい」のご連絡をいただいた方で開催いたしました。久しぶりのお友達作りの場となりママもベビーもニコニコで楽しい時間を過ごしてくださいました。

これからもちょこちょこと企画していきますね。

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私ごとですが、最近「よもぎ蒸し」を始めました。

よもぎを蒸した蒸気を膣の粘膜から吸収していくので、皮膚からよりも吸収率が高く、また、内臓につながる粘膜からの蒸気の吸い込みで内臓温度が上昇し、新陳代謝が促され、美容や健康への効果が出やすいのだとか。

体の芯から温まり、溜まった毒素を汗と共に流してくれるようで、とてもリフレッシュ出来ます。（毒素だらけなので繰り返しやらなきゃですが…）

流れ出るのはジメジメの中での汗とは違って、さっぱりした汗です。60分で「私生まれ変わったかも？！」と錯覚するほど爽快感です。

今後、産後のケアにも取り入れていきたいな、と考えてます。

現在、今後のケアに向けてよもぎ蒸しだけでなく様々な学びを深めているところなのですが、

「あれも知りたい、この資格も取りたい！！」とあちこち浮気しかけています…軌道修正しながら、少しずつ深めていきたいと思います。

ママたちとも「今後こんなことしていきたい！」とよく話していますが、道を逸れてるな？！と感じたら「カナコさん、道それてきてるよ！！」って注意してくださいね！！

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さて、7月の予定をお伝えいたします。

いつもの「ママケア」に加え、「子育て支援センターあいあい」さん（長崎市平和町）でのイベントに参加させてもらうこととなりました。「子育て支援センターあいあい」http://www.gounkai.or.jp/aiai/

ママたちのお困りごとなどについて、”あるある”ネタを盛り込みながらお話ししようと思っています。

【7月26日（水）　１１：００〜】です♪

参加費は無料ですので、お気軽に遊びにいらしてください。

ママケアは

「はじめまして」の方も「ママケアの予約が取れたら大吉‼︎」的なリピーターの方も、奮ってご予約ください♡

優先予約は【７/３(月)12:00〜】

（優先予約の方は個別でお知らせいたします）

一般予約は【7/4 (火)12:00〜】

□official LINEより

□希望の日時を第3希望まで（「○日なら何時でも‼」︎などもOK）

お知らせください。

先着での受付となりますが、予約枠に達した場合、キャンセル待ち＆次回優先予約となりますので、「出遅れたー」の場合もとりあえずご連絡くださいね。